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Bewusste Körperwahrnehmung: Schaffe Raum für positive Gefühle

Dein besonderer Bodyscan:

Diese geführte Meditation leitet dich durch deinen Körper und gibt dir die Möglichkeit, festsitzende Emotionen in deinem gesamten Körper, liebevoll und behutsam ziehen zu lassen. Du spürst bewusst deinen gesamten Körper und fühlst in ihn rein. In dieser Meditation öffnest du wieder den Raum, um schöne Emotionen in deinem Körper wahrzunehmen.

Nach den 25 Minuten wirst du deinen Körper ganz bewusst spüren und fühlst dich freier und offener für angenehme positive Gefühle.


Dauer: 25 min



©2020 by Laura Weil 
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